Воспитание характера. Внутренние помехи.

Саморазвитие... Мне нравится эта тема, причем не сама по себе, а как область для поиска инструментов для достижения целей и самореализации. Определение целей и своей миссии сугубо индивидуально. Мне понравилась как раскрывается эта тема в книге С. Кови "7 навыков высокоэффективных людей" в главе Личная конституция. Отсылаю туда, сейчас не об этом. Сейчас немного про характер и помехи. Уже и не помню, где взял эти заметки, но они мне понравились, тем что отражали мысли и  выводы к которым я пришел. Далее просто цитирую.

Воспитание характера

Воспитание характера — это, скорее, регулярные, ежедневные поступки, чем единовременное действие. Не порывы, за которыми следуют периоды бездействия, а постоянные, пусть и небольшие, волевые действия.
Регулярные проявления воли даже в самых мелочах — закаляют. И наоборот, регулярные проявления лени, слабости — разрушают волю, воспитывают раздолбайство и ведут к деградации.

Воспитывать в себе раздолбая или сильного человека — каждый решает сам.

Внутренние помехи. Какие они?

Существуют внутренние, которые съедают время изнутри. Мешающие нам в жизни. Черты характера и личные качества, вызывающие простои в работе, а в результате стресс и осознание того, что ничего не успеваете. Внутренние помехи являются частью нашей жизни и от привычек очень тяжело избавляться, но избавлять нужно. Это очевидно.

Что же это за помехи?

• неумение отказывать и говорить НЕТ;
• привычка хвататься за все и сразу;
• не верная оценка сроков и объемов работ;
• нежелание устанавливать dead line для задания/работы;
• не умение следить за выполнение задания/работы;
• желание всегда быть полезным и помогать всем;
• отсутствие привычки вести записи;
• излишняя общительность;
• привычка приступать к работе не обеспечив себя всем необходимым;
• не умение расставлять приоритеты;
• привычка каждые 5-10 минут проверять почту (блоги, форумы, RSS) или другую информацию на сайте; Однокласники.ру и Вконтакте.ру (и до. социальные сети);
• недостаток отдыха (постоянное сонное-выжатое состояние);
• привычка полностью полагаться на память;
• привычка откладывать ежедневные дела на конец дня.